Ayurveda: Art et Science
Selon l’ayurveda, nous possédons tous des attributs/qualités/tendances conscientes et inconscientes, à divers degrés puisque nous sommes tous uniques. L’humain, un esprit qui s’exprime! Un être à la fois physique, mental, émotionel et spirituel, ou, ne devrait-on pas dire, spirituel, émotionel, mental et physique…. Sommes-nous à la dérive de notre spiritualité, coupé de l’énergie qui nous anime, détaché de notre harmonie intérieure?
Revenons aux définitions, qu’est-ce que l’art – un ensemble de procédés, de règles pour bien faire quelque chose, un talent alors que la science, est un ensemble organisé de connaissances. Au pluriel, les sciences expriment un aspect expérimental de recherche à des fins d’applications techniques et certainement de contrôle. Qu’il s’agisse d’art ou de science, une auto-discipline est requise pour assurer le bien-être.
L’approche holistique de l’ayurveda basée sur une philosophie et des connaissances biologiques est à la fois art et science. La réalité du monde d’aujourd’hui met de côté notre valeur spirituelle (d’esprit immatériel), notre talent inné de guérison au profit de connaissances qui nous ont malheureusement disconnecté de la Nature. Alors comment se resynchroniser avec notre spiritualité? Je doute que la robotisation soit une solution… Les drogues, bien au-delà de l’alcool, des cigarettes et autres substances addictives, ne sont pas non-plus une solution. Une lecture du livre “Dopamine Nation” détaille à quel point la dérive vers l’intoxication fait des ravages.
L’ayurveda et le yoga proposent une vision harmonieuse, un mode de vie d’auto-discipline et de discernement, visant la paix tant intérieure que sociétale. Quel défi! L’histoire regorge de périodes de guerres alternant avec des périodes plus calmes dites de paix… Etait-ce vraiment la paix ou une accalmie pour mieux préparer la prochaine guerre ??? Faire la guerre pour atteindre la paix me semble bien incongru.
En tant qu’humains, sommes-nous capables avec nos coeurs et nos âmes de naviguer la situation mondiale et maintenir nos objectifs originaux d’une société libre où l’humanité puisse vivre en paix et harmonie ? Oui, si nous nous rattachons à des enseignements honnêtes, simples et respectueux avec un esprit libre, des objectifs conformes à nos rêves, avec la force de dire non lorsque notre conscience le requiert. Je me souviens d’une phrase spéciale d’un épisode des marionnettes Pépino et Capucine (émission de TV des années 1950-60) où PanPan, l’enfant terrible du groupe, dit “Je joue à la cachette avec ma conscience”. Sommes-nous comme PanPan?
Nous vivons dans l’ère de la sur-information et de la sur-stimulation; en Ayurveda, abus ou manque créent le déséquilibre. Qui dit déséquilibre, dit maladie. Nous sommes alors plongés dans un déséquilibre constant (malades et souffrant) et se rééquilibrer est notre défi individuel et de société.
L’ayurveda et le yoga, 2 pratiques qui incluent l’esprit, suggèrent des solutions pour se rebalancer:
– Individuellement: les Niyamas (Blog 17) et bien sûr une pratique physique (asanas, pranayama) et mentale quotidienne (auto-discipline et méditation)
– En tant que Société: les Yamas (Blog 14), déveloper le discernement (savoir différencier entre le vrai et le faux), agir avec empathie et compassion.
La qualité primordiale de l’être humain, c’est un esprit captif d’un corps physico-émotionel-mental et notre responsabilité est d’équilibrer le tout! La voie de la santé intégrale!