Style de vie

Ayurveda: Art et Science

Selon l’ayurveda, nous possédons tous des attributs/qualités/tendances conscientes et inconscientes, à divers degrés puisque nous sommes tous uniques.  L’humain, un esprit qui s’exprime!  Un être à la fois physique, mental, émotionel et spirituel, ou, ne devrait-on pas dire, spirituel, émotionel, mental et physique….  Sommes-nous à...

Read More

Ayurvéda et guérison

  La guérison c’est un état d’être.  A tout instant le corps répare, reconstruit et remet en fonction nos activités métaboliques et cellulaires pour maintenir l’homéostasie, c’est à dire l’équilibre entre tous nos systèmes organiques.  Cet équilibre, c’est globalement la santé.  Et la santé, c’est à...

Read More

L’Ayurveda, un outil de vie

"Tout est compris, sauf comment vivre" Jean-Paul Sartre.   Il existe de nombreuses approches physico-spirituelles du mode de vie. Mais qui, où et quand est-il enseigné en dehors d’un système religieux, culturel ou scolaire ? Est-il actuellement effacé par un système binaire ? C'est vraiment une question...

Read More

Ayurvéda et environnement

« C’est la séparation d’avec la nature et le désir de la contrôler qui font que tant d’entre nous se sentent mal. » Myra Lewin   « Ayurveda et Yoga sont nos guides d'apprentissage et d’orientation environnementale.»   L'environnement se définit comme l’ensemble de ce qui nous entoure.  C'est...

Read More
Detox et meditation

Détox et Méditation

Purification et méditation vont de pair en Ayurveda.  La purification du corps et la méditation pour l'esprit participent activement à la prévention des maladies.  Ce sont des routines santé.   La détox est une façon naturelle de se nettoyer. Notre rythme naturel d'éveil et de sommeil en...

Read More
Pranayama ayurveda

Pranayama, le pouvoir de la respiration

Qu'est-ce que le pranayama ? Prana et Ayama Pranayama est une combinaison de 2 mots. Le premier, Prana, qui signifie le souffle de vie, la respiration, la vitalité, la puissance énergétique et l'esprit. Prana crée, soutient et illumine l'univers en le reliant à la source et...

Read More
Ayurveda verite respect

Respect (Ahimsa) et Vérité (Satya)

Que sont le respect (Ahimsa) et la vérité (Satya) en 2021 et les liens entre eux ? Ahimsa se définit comme la non-agressivité, la non-nuisance, la première des cinq pratiques de discipline morale des Yoga-Sutras de Patanjali, les yamas. C'est une vertu capitale dans toutes...

Read More

Yoga & Ayurveda – Sciences Soeurs

L'Ayurveda et le yoga sont souvent appelés sciences sœurs ; l'Ayurveda est considéré comme le côté curatif du yoga, et le yoga le côté spirituel de l'Ayurveda. Ce sont deux disciplines qui proposent une approche complète de bien-être du corps, de l'esprit et de l’âme....

Read More
art science immunité

L’art et la science immunitaire

Notre vulnérabilité (à la maladie) est à la mesure du style de vie en déclin et de la santé environnementale”  (Suhas Kshirsagar) Imaginez un ballet en trois mouvements où l’art  et la science s’entremêlent et s’alignent harmonieusement! C’est votre immunité, votre véritable protection de tous les...

Read More