La voie holistique de l’Ayurveda consiste à harmoniser l’environnement interne de la personne avec son milieu externe.
La vie est stimulante: l’adaptation aux changements, la prévention et la guérison des déséquilibres sporadiques ou chroniques ne sont pas forcément évidentes. L’Ayurveda offre de nombreux outils pour guider votre voyage de vie unique.
Ayurveda Equilibre Santé (AES) offre des services ayurvédiques de santé adaptés à vos besoins.
Marie-Claude Cantin, docteur en biologie et naturopathe en Ayurvéda clinique, peut faciliter votre cheminement vers la santé et l’équilibre. Elle possède une vaste expérience dans la pratique des soins pour guider la personne vers un mieux-être grâce à des consultations et traitements ayurvédiques et la pratique du yoga.
« Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier. » William Shakespeare “La voie de la santé, c’est de prendre, chaque jour, un bain aromatique et un massage odoriférant” Hippocrates (approx. 400BC) Nous voilà arriv...
La nourriture est médicinale. Goûter et savourer, cette perception que l’on perd occasionellement avec certaines infections. Le goûter est associé au 2e chakra; le chakra du désir, du sens des responsabilités, de la rationalité et...
La science ayurvédique de l’alimentation est vaste et influence plusieurs aspects de la vie. Les saveurs (Rasas) sont perçues par la langue, comme une première expérience avant d’être transformées. Les saveurs sont l’essence d...
La nourriture comme médicament ? Un vieux concept trop souvent lié aux aliments que nous ingérons pour entretenir le corps et non à la façon de nourrir et de guérir nos domaines émotionnel, mental et spirituel. Selon la philosophie ayurvédiqu...
Les Niyamas sont la 2e des 8 branches (membres) du Raja yoga élaboré par Patanjali (Yoga’s Sutras circa 200CE). Les Niyamas représentent des règles ou principes de comportement personnel. Ces qualités personnelles se développent chez un...
Purification et méditation vont de pair en Ayurveda. La purification du corps et la méditation pour l’esprit participent activement à la prévention des maladies. Ce sont des routines santé. La détox est une façon naturelle de ...