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Ayurveda verite respect

Respect (Ahimsa) et Vérité (Satya)

Que sont le respect (Ahimsa) et la vérité (Satya) en 2021 et les liens entre eux ? Ahimsa se définit comme la non-agressivité, la non-nuisance, la première des cinq pratiques de discipline morale des Yoga-Sutras de Patanjali, les yamas. C'est une vertu capitale dans toutes...

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Yoga & Ayurveda – Sciences Soeurs

L'Ayurveda et le yoga sont souvent appelés sciences sœurs ; l'Ayurveda est considéré comme le côté curatif du yoga, et le yoga le côté spirituel de l'Ayurveda. Ce sont deux disciplines qui proposent une approche complète de bien-être du corps, de l'esprit et de l’âme....

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Medecine traditionnelle vs medecine moderne

Médecine Allopathique vs Ayurvédique

Médecine Allopathique: Gestion des maladies et Médecine Ayurvédique: Gestion de la Santé.   La Médecine Traditionnelle est à l'origine de la médecine allopathique (Moderne) tandis que la Médecine Traditionnelle fait partie intégrante de la Médecine Ayurvédique.   La médecine moderne peut être définie comme «un système dans lequel les...

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art science immunité

L’art et la science immunitaire

Notre vulnérabilité (à la maladie) est à la mesure du style de vie en déclin et de la santé environnementale”  (Suhas Kshirsagar) Imaginez un ballet en trois mouvements où l’art  et la science s’entremêlent et s’alignent harmonieusement! C’est votre immunité, votre véritable protection de tous les...

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Immunité et Bien-être

Selon le Larousse, l’immunité est l’état d’un organisme qui résiste sans manifestations pathologiques à une infection.  Le corps agit sans réagir.  Dose, fréquence, et durée d’exposition sont les 3 facteurs externes à considérer pour limiter une contagion. Toutefois, l’approche la plus saine, et trop souvent...

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acide base nutrition ayurveda

Équilibre Acido-Basique – Partie 2

Le tableau ci-dessous suit la partie 1 de la balance acide-base du blog Printemps. Les aliments acides ralentissent, inhibent ou arrêtent le processus de détoxication. Ils sont également inflammatoires et forment du mucus. Un régime acide entraîne une congestion et une inflammation. Un régime acide...

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Acid-alkalin-nutrition

Equilibre Acido-Basique – Partie 1

La régulation du pH des fluides corporels est l'une des fonctions physiologiques les plus importantes de l'homéostasie, la capacité de maintenir un environnement interne constant. Les poumons, les reins et les tampons jouent un rôle majeur dans l'élimination de l'acidité tout en maintenant l'homéostasie. La nourriture...

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Gunas-ayurveda

Les Gunas: les états de la conscience

Le corps physique est constitué de 3 doshas (Vata, Pitta et Kapha) alors que le corps mental possède 3 formes d’énergies (Prana, Tejas et Ojas) et une constitution psycho-spirituelle (conscience) avec 3 qualités ou gunas,  Sattva, Rajas et Tamas.  Le terme Sanskrit gunas signifie “ce...

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Marma therapy

Connexion esprit-corps-spiritualité – Marmani

Les Marma sont des portails de la multidimensionnalité de la vie (Lad, V. 2015). Les Marma sont des positions sur le corps où se rejoint la chair, les veines, les artères, les tendons, les os et les articulations. Ils représentent des points de jonction entre...

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data dosha

Déséquilibres Vata: Individuel et Planétaire

Qui n’a pas cherché ses clés un matin à la hâte, ou son véhicule dans un stationnement sans fin?  Ou absorbé au cellulaire tout en marchant, trébuché ou rencontré un obstacle?  Ou cuisiné une recette tout en regardant la TV et oublié un ingrédient???   Ou...

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