On entend souvent dire que le corps humain est un microcosme, une représentation miniature de l'Univers. De la médecine chinoise, et son horloge biologique qui guide la nutrition, l'exercice physique et la purification émotionnelle, à l'Ayurveda et ses rituels, routines quotidiennes et saisonnières de purification,...
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Tout vibre. Une vibration c’est la fréquence énergétique associée aux personnes, animaux, lieux ou objets. Toute la création, y compris nos vies individuelles, se manifeste par l'intention de nos pensées, de nos actions, de nos paroles et de nos actes. Nos intentions vibrent dans le...
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L’empathie, pourquoi s’y intéresser? L’empathie est une expression de la spiritualité, notre 4e dimension, essentielle à une société viable. Selon Platon, “l’empathie est la plus haute forme de connaissance,” une forme de connaissance du moi social. Plus précisément, c’est l’aptitude à se voir avec les...
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“Esprit-corps et Ame” L'Ayurveda est une philosophie basée sur les cinq éléments de notre planète, définissant le physique. L'Éther (l'espace) régit le calme, la paix et la clarté mentale. L'Air contrôle les mouvements, l'agilité et la légèreté. Le Feu gère la chaleur, la vitalité et les transformations. L'Eau influence la...
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Nos sens sont notre connection intime et unique avec nous-même et le monde. Une connection intime et unique. Et oui j’insiste sur l’unicité que notre monde actuel, souvent basé sur des statistiques, ignore complètement. C’est peut-être un des atouts majeurs de l’ayurveda que de percevoir...
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Le corps perçoit grâce aux cinq sens. L’esprit interprète selon sa culture et son vécu. Alors comment s’y retrouver? L’ayurveda offre des réponses basées sur les éléments de notre planète (air, éther, feu, eau, terre) dont l’origine s’appuie sur la philosophie Sankhya. Cette philosophie identifie...
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Un esprit sain dans un corps sain. Comment garder un esprit sain lorsque le monde qui nous entoure regorge de confusion et de mal-d’être. L’esprit habite une machine humaine. Il faut comprendre à la base que notre physiologie joue un role primordial dans le bien-être de...
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Selon l’ayurveda, nous possédons tous des attributs/qualités/tendances conscientes et inconscientes, à divers degrés puisque nous sommes tous uniques. L’humain, un esprit qui s’exprime! Un être à la fois physique, mental, émotionel et spirituel, ou, ne devrait-on pas dire, spirituel, émotionel, mental et physique…. Sommes-nous à...
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La guérison c’est un état d’être. A tout instant le corps répare, reconstruit et remet en fonction nos activités métaboliques et cellulaires pour maintenir l’homéostasie, c’est à dire l’équilibre entre tous nos systèmes organiques. Cet équilibre, c’est globalement la santé. Et la santé, c’est à...
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"Tout est compris, sauf comment vivre" Jean-Paul Sartre. Il existe de nombreuses approches physico-spirituelles du mode de vie. Mais qui, où et quand est-il enseigné en dehors d’un système religieux, culturel ou scolaire ? Est-il actuellement effacé par un système binaire ? C'est vraiment une question...
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