Ayurveda

Ayurveda: Art et Science

Selon l’ayurveda, nous possédons tous des attributs/qualités/tendances conscientes et inconscientes, à divers degrés puisque nous sommes tous uniques.  L’humain, un esprit qui s’exprime!  Un être à la fois physique, mental, émotionel et spirituel, ou, ne devrait-on pas dire, spirituel, émotionel, mental et physique….  Sommes-nous à...

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Ayurvéda et guérison

  La guérison c’est un état d’être.  A tout instant le corps répare, reconstruit et remet en fonction nos activités métaboliques et cellulaires pour maintenir l’homéostasie, c’est à dire l’équilibre entre tous nos systèmes organiques.  Cet équilibre, c’est globalement la santé.  Et la santé, c’est à...

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L’Ayurveda, un outil de vie

"Tout est compris, sauf comment vivre" Jean-Paul Sartre.   Il existe de nombreuses approches physico-spirituelles du mode de vie. Mais qui, où et quand est-il enseigné en dehors d’un système religieux, culturel ou scolaire ? Est-il actuellement effacé par un système binaire ? C'est vraiment une question...

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Ayurveda et l’âme

La guérison est interne; créer une paix intérieure en est l’ingrédient clé !   Le dernier blog s'est concentré sur les perceptions externes affectant notre vie et comment les routines ayurvédiques peuvent favoriser une guérison de nos émotions les plus profondes et nos déséquilibres physiques.  Le blog...

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Ayurvéda et environnement

« C’est la séparation d’avec la nature et le désir de la contrôler qui font que tant d’entre nous se sentent mal. » Myra Lewin   « Ayurveda et Yoga sont nos guides d'apprentissage et d’orientation environnementale.»   L'environnement se définit comme l’ensemble de ce qui nous entoure.  C'est...

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Ayurveda et aromatherapie

L’aromathérapie et l’équilibre santé

"Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier." William Shakespeare “La voie de la santé, c’est de prendre, chaque jour, un bain aromatique et un massage odoriférant”  Hippocrates (approx. 400BC)   Nous voilà arrivés à cette saison qui nous apporte les odeurs parfumées de fleurs et plantes,...

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Saveurs et goûter – Partie 2

La nourriture est médicinale.   Goûter et savourer, cette perception que l’on perd occasionellement avec certaines infections.   Le goûter est associé au 2e chakra; le chakra du désir, du sens des responsabilités, de la rationalité et du métabolisme de l’eau, dépassant largement l’aspect physique gustatif.   Quand on parle...

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L’ayurveda et les six saveurs

La science ayurvédique de l'alimentation est vaste et influence plusieurs aspects de la vie.  Les saveurs (Rasas) sont perçues par la langue, comme une première expérience avant d’être transformées.  Les saveurs sont l'essence de tous les aliments.  Chaque aliment est composé d'une combinaison des cinq...

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niyamas

Les Niyamas

Les Niyamas sont la 2e des 8 branches (membres) du Raja yoga élaboré par Patanjali (Yoga’s Sutras circa 200CE).  Les Niyamas représentent des règles ou principes de comportement personnel.   Ces qualités personnelles se développent chez une personne vivant une vie en harmonie avec elle-même, avec...

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